慢性疲労や睡眠不足でお悩みの方へ

こんな症状ありませんか？

1. 休日に寝ても疲れが取れない
2. 気がついたらソファで寝落ちしている
3. 昼食後など特に眠気がすごくウトウトしてしまう

慢性疲労や睡眠不足の原因とは

慢性疲労や睡眠不足は単純に疲れが抜けていない事以外にも、身体がうまく回復できていない事で発生します。

特に健康診断などで異常がないにも関わらず不調を感じる場合、身体の回復力が低下している未病状態のサインと捉えましょう。

朝日鍼灸院の施術で改善！

トリガーポイントとは

• 筋肉がロープ状にゴリゴリ筋張っている
• 筋張りを押すと痛みを感じる
• 周辺に放散痛がある

などの特徴があります。

トリガーポイントの発生原因は様々ですが、

• 冷え性（血の巡りが悪く酸素不足になる）
• ストレス（緊張状態で筋肉を緊張状態に）
• 姿勢不良（長時間の負担で身体が固まる）
• 栄養不足（必要な栄養素が不足している）

施術について

• 問診・検査を必ず実施！
  お身体の状態と症状の原因をチェック！
• 急性の痛みに対応！
  ぎっくり腰や突然の症状でも安心！
• 慢性的な痛みに対応！
  生活習慣や体質を改善し症状を楽に！
• 施術歴１０年以上の院長がしっかり施術！
  施術後のケアやアドバイスも充実！
• 価格はグッとリーズナブル！
  専門的でありながら高品質な施術を約束！

朝日鍼灸院へのアクセス

朝日鍼灸院　サンライズジム
〒230-0048
横浜市鶴見区本町通2丁目90 田村ビル1階
050-3200-0489　タップでTEL

施術、パーソナルトレーニングがご予約頂けます。
キャンセル時はお電話またはLINEにて必ずご連絡ください。
※無断キャンセルの場合は次回ご予約をお断りいたします。

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電話：050-3200-0489

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