ぎっくり腰の痛みを和らげる完全ガイド
日常生活に突然訪れるぎっくり腰。その痛みは想像以上で、ただ立ち上がることもままならず、日常の動作が困難になります。ぎっくり腰の痛みは、多くの人にとって恐怖の...初めてご利用の方へ
サンライズジム＆朝日鍼灸院をご覧いただきありがとうございます！ 当施設は地域に密着した小さなジム、鍼灸院です。大手ジムや、複数台の施術ベッドを備える治療院に比...
今年は早くも流行！花粉症対策
春の訪れと共に注意が必要になるのが、花粉症。多くの方が、目のかゆみやくしゃみ、鼻水に悩まされるこの季節。そんな中、花粉症対策で少しでも快適な日々を過ごしたい...
インフルエンザ対策に効果的な湿度と室温の管理法
毎年冬になるとインフルエンザの流行が心配になりますが、実は湿度や室温がウイルスの活動に大きく影響することをご存知ですか？湿度が低いとウイルスが活発になり、感...
寒い時期に増える！ぎっくり腰に注意！
「冷え」は多くの方が抱える日常的な悩みですが、この冷えが原因で引き起こされるぎっくり腰は、より深刻な問題となり得ます。ぎっくり腰とは、一度発症すると日常生活...ダイエットと栄養について
ダイエットを行う際の栄養管理法として注目を集めているマクロ栄養素とは、すなわちタンパク質、脂質、炭水化物の頭文字を取ったものであり、これらのバランスを如何に...しわやリフトアップに効果的な美容鍼
美容に関心のある多くの方々の間で話題となっている「美容鍼」。美容鍼の効果を最大限に引き出すポイントや、リフトアップとの関係についての解説、その変化を目に見え...アクティブシニアと健康
近年、社会は急速に高齢化が進み、「アクティブシニアと運動」というテーマがますます注目を集めています。アクティブシニアとは、一般にまだ働く意欲や体力を持ちつつ...産後の骨盤矯正
妊娠・出産を経ることで、骨盤はさまざまな要因によって歪み、様々な身体的問題を引き起こす可能性があります。このため、産後の骨盤矯正がどのようなもので、どのよう...不妊症に対する鍼灸
不妊症の改善に役立つ鍼灸の基本知識やその施術方法、実際の体験談を交えつつ、鍼灸の効果を詳しく解説します。また、鍼灸治療を受けるにあたって知っておくべき注意点...
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